There is nothing stronger than gentleness.

John Wooden

Life Coaching

O Life Coaching ajuda-o a superar-se e a trazer mais qualidade à sua vida, sem perder a sua autenticidade.
Explora autoconhecimento, competências, motivações, criatividade e planos de acção que aceleram a realização de objetivos.

O Coaching é por definição um processo que acelera resultados, de forma consistente. Auxilia indivíduos, ou organizações, a produzirem resultados extraordinários.

O Life Coaching ou Coaching para a Vida está vocacionado para a superação do indivíduo, em qualquer área da sua vida. Pretende encaminhar para o princípio de transformação integral, do aumento da qualidade de vida, em aspetos particulares ou num todo. Promove maiores estados de consciência, mais plenitude, respeitando sempre a visão, missão e valores de cada um.

Todos temos um caminho, uma missão a realizar, mas nem sempre conseguimos perceber qual é, o que fazer ou como fazer. Na maior parte das vezes temos sensações, vontades, um impulso interior que busca um sentido de maior realização, de felicidade.

É nesse espaço que o Life Coaching faz toda a diferença.

Ao passar por um processo de Life Coaching, redescobre a sua paixão, compreende a sua missão e alinha os seus objetivos à pessoa extraordinária que é. Uma vez claro o seu objetivo, o seu foco e motivação dão-lhe a estratégia que o fará criar planos concretos e realistas, verdadeiros aceleradores de resultados.
No fim, experimenta realização e a liberdade de ser quem é, no mundo em que vive.

Iolanda Weber

Life
Coach

O que vai experimentar

Vai conhecer-se melhor, libertar o seu potencial, abrir portas à criatividade, motivar-se para a ação, melhorar o seu desempenho, gerar
melhores resultados.
Em última análise, vai experimentar uma vida mais plena, de maior realização.

A quem se destina

Destina-se a todos aqueles que:

  • Querem conhecer-se melhor, conhecer o seu propósito de vida.
  • Procuram uma vida mais saudável, mais equilibrada, em maior harmonia.
  • Querem iniciar um novo projeto.
  • Procuram realização e transformação na sua carreira.
  • Querem melhorar os seus relacionamentos, serem mais assertivos, comunicar melhor.

Se sente alguma dessas necessidades, então o Life Coaching é para si!

O que pode abordar num Processo de Life Coaching

Desenvolvimento pessoal

• Autoconhecimento
• Autoestima
• Autoconfiança
• Autocontrole
• Autorrealização

Bem-estar

• Físico
• Mental
• Emocional
• Espiritual

Carreira

• Vocação profissional
• Opções de carreira
• Realização profissional

Relacionamentos

• Relações de entendimento
• Comunicação
• Comportamento assertivo

Como funciona

Ao entrar em contacto comigo, marcaremos um primeiro encontro (gratuito) para nos conhecermos melhor.
Irá perceber o processo de Coaching e como alcançar o seu objetivo (método, timing, custo).
Após o primeiro encontro, terá melhor clareza sobre a necessidade de apenas uma sessão ou de um processo de Coaching (nº de sessões definidas caso a caso). 

Marcação de uma primeira sessão (gratuita)
• Troca das primeiras impressões.
• Identificação das necessidades.
• Conhecimento do processo de Coaching.
• Acordo ao processo de Coaching.

Sessões de Coaching
• Encontros individuais (duração máxima de 1h30).
• Número de sessões a estabelecer mediante objetivo.

Apreciação final
• Último encontro para apreciação do processo.

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